Il motore di ricerca delle palestre italiane e il social network degli sportivi
Fan e iscritti della palestra: 2
Tel: 02 55196033
Email: segreteria@richclub.it
Sport praticati: Body Building, Spinning, Arti marziali, Cardio fitness, Yoga, Pilates, Allungamento e rilassamento
Altre attività: difesa personale-pancafit
Servizi: Distributore di bibite, Medico interno, Sauna, Idromassaggio, Bagno turco, Zona relax, Centro estetico, Solarium, Personal trainer, Vetrine espositive, Pagamento POS / Carta di credito
Visualizza la scheda
una giornata gratuita
Fan e iscritti della palestra: 0
Tel: 02 55015137 - 02 55014650
Visualizza la scheda
Fan e iscritti della palestra: 0
Tel: 02 54121111
Visualizza la scheda
Fan e iscritti della palestra: 3
Tel: +39 02 5461583
Email: dynamicgymcenter@tiscalinet.it
Sport praticati:
Servizi: Bar, Distributore di bibite, Medico interno, Sauna, Personal trainer, Vetrine espositive, Circuito TV, Videoregistratori / DVD, Circuito audio interno, Massaggi
Altri servizi:
CONTROLLO POSTURALE
Visualizza la scheda
una giornata gratuita
Cerca le palestre nella tua città
Palestre del mese
Aiuto
- 1. Considera l'allenamento un momento fondamentale
- 2. Evita i problemi
- 3. Conosci i tuoi limiti
- 4. Pianifica obiettivi raggiungibili
- 5. Tieni nota dei tuoi progressi
- 6. Varia gli allenamenti
- 7. Crea competizione
- 8. Lavora con un trainer
- 9. Sii costante
- 10. Recupera l'allenamento perso
Info
Trainer del mese
