Belli da mangiare!

Con i cibi si possono preparare efficaci cosmetici: bastano ingredienti di qualità, la ricetta giusta e un po’ di manualità. E se qualcosa dovesse andare storto… mangiamoci sopra!

Maionese all'olio di avocado: la sua bontà in cucina è nota, ma pochi sanno che è anche una efficace maschera di bellezza per il viso. L’olio di avocado, nutre la pelle secca e l’aiuta a riacquistare tono ed elasticità. Quest'olio tonifica le pelli rilassate e spente. Si consiglia di applicare la maschera sulla pelle pulita del viso, meglio se è ancora umida e calda all'uscita da un bagno, quando i pori della pelle sono più aperti e ricettivi. Preparazione: uovo ed olio devono essere rigorosamente a temperatura ambiente. Mettere il tuorlo e il succo di limone in una scodella, mescolare e cominciare pian piano a versare l'olio, goccia a goccia. Mescolare ininterrottamente sempre nello stesso senso finché l'olio non sia stato assorbito e il composto non sia diventato denso. Tenere in posa per 20 minuti Dessert allo zucchero e limone: questo dolce gustoso è anche un'antichissima ricetta orientale per una strepitosa ceretta depilatoria, alla quale le moderne cerette industriali si sono ispirate. Economica ed ecologica, ha ingredienti semplici e richiede un po’ di pratica per raggiungere la giusta consistenza: non c’è da disperarsi, dopo qualche tentativo fallito (che ovviamente potrete mangiare!) avrete acquisito la giusta esperienza per realizzare la vostra ceretta. Si prepara con 1 bicchiere di zucchero bianco, ½ bicchiere (o poco più) di succo di limone, 1 cucchiaio di miele d’acacia. Rispetto alla ceretta tradizionale risulta meno dolorosa, ha un effetto levigante e ritarda la crescita. Essendo una ceretta a freddo, non irritare la pelle e non disturba i capillari. Preparazione: mettere lo zucchero in un pentolino e farlo fondere a fuoco lento, mescolando. Cuocere aggiungendo poco alla volta il succo di limone, e lasciar bollire 1-2 minuti, fino a quando il composto sarà diventato rosso- marrone e con la consistenza di un caramello “morbido”, senza grumi. Lasciar raffreddare pochi istanti e travasare il composto in uno stampino di plastica (o di stagnola). Una volta raffreddata, la ceretta dovrà avere una consistenza “gommosa”. Si utilizza in questo modo: si preleva un piccolo pezzo di ceretta dal contenitore e si manipola e scalda con le mani fino a quando si ottiene una “palletta” morbida abbastanza da essere spalmata. La palletta va stesa con la mano sulla parte da trattare e poi strappata direttamente dal basso verso l'alto con gesti rapidi (è per non disfarsi che la consistenza deve essere abbastanza soda e gommosa) ripiegando sempre la striscia dopo lo strappo così da riformare la palletta, con un movimento simile a quello che si usa per impastare. Si cambia la palletta dopo qualche strappo. (Con la gentile collaborazione di Stefania Scarpa, Hammam della Rosa, Milano) Olio alla curcuma. Giallo e saporito si usa sia in cucina - per condire le insalate, le zuppe, i legumi, nei risotti, nella maionese - sia in cosmesi naturale, come base per creme e detergenti ma anche come olio per il bagno. E' ricco di un antiossidante, la curcumina, che ha virtù antinvecchiamento e antirughe. Inoltre protegge dagli effetti nocivi delle radiazioni solari. Si prepara con mezzo litro di olio extra vergine di oliva spremuto a freddo (o, a piacere, olio di sesamo) e 3 cucchiai di curcuma in polvere. In etno-medicina la curcuma è una delle piante più importanti per la salute: è antinfiammatoria, purifica il sangue, ostacola lo sviluppo dei tumori, protegge il fegato. Uno studio statunitense ha dimostrato che frena la crescita del melanoma, il tumore della pelle tipico di chi sta tanto al sole, e favorisce l’apoptosi, ovvero la morte delle cellule tumorali. Preparazione: versare l’olio in un barattolo con il coperchio e aggiungere la curcuma. Mescolare bene con un cucchiaio di legno, chiudere e lasciar riposare per una settimana, scuotendo il barattolo una volta al giorno. Allo scadere della settimana, travasare l’olio in una bottiglia di vetro scuro, evitando di smuovere la curcuma depositata sul fondo del barattolo. O.O.

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